금융맨직장인의 블로그

안녕하세요. 이번에는 디스크 염증완화에 좋은 식품인 강황에 대해서 포스팅하려고 합니다.강황은 카레의 원료로서 사용되는 식물로서, 보통 강황가루를 만들어서 먹습니다. 특히 유제품과 함께 먹으면 흡수에 도움이 된다고도 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다! 1. 효능 강황에 들어있는 커큐민은 함염증제로서 잘 작용하는 성분입니다. 이 커큐민이라는 성분이 항염제에도 이용되는 성분으로서 항염에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 또한 강황의 커큐민은 심혈관장애 개선에 효과적이라고 알려져 있는데요. 실제로 허리디스크의 염증이 완화되고 건강한 상태의 추간판으로 돌아가려면 혈액순환이 매우 중요합니다. 한의원에 가서 침을 맞는 이유도 어찌보면 혈류개선 및 혈액순환 개선 등을 통해 몸의 자가치유능력을 높인다고 볼 수 있다고 생각합..